最近の自分😅⚡️⚡️⚡️

北越谷美容室リシェールグリーン
越谷美容室リシェールグリーン

こんにちは as 小野塚 智絵です🤣

最近.。。。

思った事があります…💙

それは、私かなり「運動してないな、」

「「運動不足」」だな。と感じます。

前は、練習終わった後にジム行って

ランニング🏁🏃💨💨💨  運動したり、

火曜日の休みの日にジム🚴は行って

体を動かす様に心掛けていたのですが。

｡ﾟ(ﾟ∩´﹏`∩ﾟ)ﾟ｡💧

だんだん行かなくなってしまって

辞めてしまいそこから体を動かす

習慣がなくなってしまいました。

駅の階段をあがるだけでも息がキレるほど

体力に衰えを感じます…😭

何かオススメのジムや運動する施設が

あれば教えて下さいっっっ。(｡>ㅅ<｡)✨

よろしくお願いします！🙇‍♀️🙇‍♂️🙇‍♀️🙇‍♂️